Image may contain Drink Juice Beverage Smoothie and Milk Energie im InnerenNigel Cox

Es ist nicht notwendig, diesen weichen, weichen und voll von Vitaminen A und C zu drücken: Der Mixer kann den faserigen Cholero und die süße Banane reinigen.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    10 Minuten

  • Die Ernte

    Vor 2 Teilen

Zutaten

1 1/2 Tasse frischer Orangensaft 1 Banane, geschält, Graben in 2 -Zoll 1/2 Tasse (verpackt) Küken (verpackt) Kohlblätter, zentraler Stiel und zurückgezogener Bar, 2 geschälte, stark gehackte Daten, Küchentipps für einen mehr geräucherten Mixer.

Vorbereitung

  1. Mischen Sie den Orangensaft, Bananen, gehackte Halsketten, Kiwis und gehackte Daten in einem Mixer. Die Handtasche, bis sie weich ist, stoppt und die Seiten des Mixers bei Bedarf ändert. Teilen Sie die Brille zwischen zwei 12inter und servieren Sie.