Foto Chelsea Kyle, Style Food Laura Rege Bereiten Sie die Grillelemente an diesem Wochenende und einen undnice Partner für einen von Getreide inspirierten Text vor, der in nur 10 Minuten führen kann.
Einkommensinformationen
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Gesamtzeit
1 Stunde, 10 Minuten
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Die Ernte
4 Parti
Zutaten
1 Buch mit Röcken oder Plaque -Filet 1 1/2 Teelöffel. COSHER SALT, mehr als 1 Teelöffel geteilt. Kürzlich vorgestellte schwarze Pfeffer und 3 große Ohren oder 4 kleine Mais, 2 Gläser gekochter Bolemi wie Quinoa, Pack, Reis oder 3 ovoide Gerste. Feta -Käse oder getrennter Käse (ca. 1/2 Tasse) 4 Zwiebeln, Olivenöl in kleinen Scheiben 2 Esslöffel 2 Esslöffel. Frischer Zitronensaft 1 Avocado, Pelé, dünne Scheiben Jalapeño Creme Sauce (Wagen)Vorbereitung
Schritt 1
Apartments Apartments mit 1 Teelöffel. Salz und 1 Teelöffel. würzen. Lassen Sie es 30 Minuten bei Raumtemperatur.
Phase 2
Bereiten Sie das Netzwerk für gegrillte Schalen in mittlerer oder heißer Heizung vor. Meco Grill, manchmal der Umfang, bis das Netzzentrum für die seltene Umgebung von 120 bis 125 ° F von 120 bis 125 ° F von 120 bis 125 ° F aufgezeichnet wird (von 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite zum Rock; 3-4 Minuten auf der Seite). Übertragen Sie auf den Tisch und legen Sie mindestens 10 Minuten oder bis er abkühlt.
Schritt 3
In der Zwischenzeit Coal Mais, ca. 10 Minuten. Hash in die Pfanne geben und abkühlen lassen.
Phase 4
Schneiden Sie die Maisohren in eine große Schüssel. Fügen Sie Müsli, Feta -Käse, Schnittlauch, Öl, Zitronensaft und 1/2 Teelöffel hinzu. Salz und mischen. Die Maismischung zwischen der Schüssel teilen.
Passage 5
Erstellen Sie dünne Weizenscheiben (um das Schneiden des Steaks zu erleichtern, in Segmente von 5 bis 6 'zu schneiden und dann in Weizen zu schneiden). Überlegene Schalen mit Steak und Anwalt. Mit Jalapeño mit Sauce bestreuen; Domory mit Salz und Pfeffer.
Phase 6
Pflicht: Stek und Mais können 3 Tage vorwärts gekocht werden. Übertragen Sie zu getrennten hermetischen Behältern und entspannen Sie sich.
