Image may contain Animal Unter dem Meer mit einem Netz mit dem Vergnügen von ZitrusfrüchtenTesten Sie den Christopherve

Wenn Sie überprüfen möchten, ob der Fisch fertig ist, drücken Sie direkt hinter dem Kopf: Wenn er eng aussieht und das dünne Messer legt, enthüllen Sie spinzelluläres Fleisch, Sie sind bereit zu starten.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Vor 4 Portionen

Zutaten

2 1 1/2 Pfund brauner Meereswolf, schwarzer schwarzer Korb 1/2 kleine rote Zwiebel, Panoramablast 1/2 erschöpft, plus 1/2 Bandbecher, 1 Klebeband, 1 Klebeband, 1 dünne Zitrone, 1 dünn, 1 dünn 1/4-1/2

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Bereiten Sie den Grill für eine hohe Durchschnittstemperatur vor. Legen Sie die Linie in die Kochquelle; Gießen Sie das Wasser so, dass sie knapp unter dem Netz liegen. Fisch von innen und außen von Salz und Pfeffer lindern. Dinge mit Zwiebeln, Petersilie, Oregano und 4 Schnittlauch. Legen Sie den Fisch in das Regal und bedecken Sie die Pfanne mit einem Aluminiumblatt und lassen Sie den Winkel offen. Legen Sie die Pfanne auf den Grill und kochen Sie, bis die Dampfschöpfungslüftung 3-5 Minuten lang ist. Schließen Sie die Belüftung und den Herrn in zwei Teile, bis sie 15 bis 20 Minuten kocht.

    Phase 2

    In der Zwischenzeit die Hälfte der geschnittenen Zitrone und die Hälfte der Zitrone mit 1 Esslöffel Olivenöl und Grill, bis sie leicht verbrannt sind, etwa 1 Minute lang. 2 Scheiben Zitronen in den Grill schneiden; Legen Sie den verbleibenden Teil auf die Seite.

    Schritt 3

    Entfernen Sie die gesamte Haut und den größten Teil der weißen Zitrone und die gesamte Zitrone mit einem scharfen Messer; beseitigen, abschütteln. Er arbeitet in einer mittleren Schüssel zwischen den Membranen auf freien Segmenten in der Schüssel. Den Membransaft in der Schüssel festziehen; Membranen abgelehnt. Mischen Sie die gehackte Petersilie, den Schaden, die Pfefferbögen, den Zucker, die Zitrone für den gehackten Grill, den restlichen Ofen und die restlichen 3 Löffel; Die Jahreszeit ist mit Salz und Pfeffer zu sehen.

    Phase 4

    Organisieren Sie Scheiben von Zitrusfrüchten in einem frischen und reservierten Raster auf einem Teller; Legen Sie den Fisch oben.

    Passage 5

    Mit Walnussöl einsprühen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Mohn bestreuen. Gib mir ein Vergnügen beiseite