Image may contain Plant Food Meal Dish Pork and Seasoning Gegrillte Seiten mit echter Pfeife und cremiger Dampf gekochtNoel Barnhurst

Sie sollten acht Rüben für Ihr Gemüse kaufen, aber Sie werden nur vier Wurzeln verwenden.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Vor 6 Portionen

Zutaten

Rübe

8 beuts with green paints 2 tablespoons of olive oil 1/3 cup of crème fraîche or cream 3 tablespoons of white rabbi 2 tablespoons of fresh lemon juice 1 chopped table 1 tables 1 tablespoon 1 tablespoon 1 tablespoon 1 table tables table 1 tablespoon 1 tablespoon 1 tablespoon 1 1 table 1 table table 1 table 1 table 1 table

Buch

4 Esslöffel Olivenöl, geteilt durch 2 Esslöffel Senf Dijon 1 Esslöffel SOS SOS SOS WordShe 1 Esslöffel frisch gehackter Rosmarin 1 Segmente Knoblauch, 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Vorbereitung

  1. Für Rüben:

    Schritt 1

    Bevor es in 375 ° F ist. Beut; Schneiden Sie die Stängel ab und lehnen Sie ab und reservieren Sie die grüne Farbe. Reinigen Sie 4 Rüben und ein Buch vorsichtig (reserviert die verbleibende Rote Beete für eine andere Verwendung). Mischen Sie die Rote Beete mit 2 Esslöffeln Öl in der Kochquelle. Mit Salz bestreuen. Decken Sie die Pfanne mit einem Aluminiumblatt ab. Kochen, bis die Rote Beete weich ist, ca. 50 Minuten. Lassen Sie die Rüben 20 Minuten lang bei Raumtemperatur bedeckt. Entfernen Sie die Rübe und schneiden Sie sie in 1/2 -Zoll -Würfel.

    Phase 2

    Schlagen Sie in der mittleren Schüssel die Creme auf Fanta, den König, den Zitronensaft und die gehackten Morde. Fügen Sie die Rote Beete hinzu und mischen Sie sie, um sie abzudecken. Domory ist der Geschmack für Salz und Pfeffer. Mindestens 20 Minuten bei Raumtemperatur lassen. Untergraben Dies kann 2 Stunden im Voraus erfolgen. Lassen Sie es bei Raumtemperatur.

  2. Steak de Hanche Pro:

    Schritt 3

    Bringen Sie 2 Esslöffel Olivenöl, Fastenof, Arbeitensaucen, gehackter Rosmarin, gehackter Knoblauch und gemahlener schwarzer Pfeffer in der Glasquelle 13x9x2 mit. Steak hinzufügen; Kontaktieren Sie die Decke. Mindestens 1 Stunde und bis zu 2 Stunden entspannen.

    Phase 4

    Mesh auf dem Boden mit einem Spray ohne Stadion. Bereiten Sie den Grill vor (für mittlere Temperatur). Das marinierte Steak entfernen; Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Für das gewünschte Kochsteak, etwa 5 Minuten auf jeder Seite, in zwei Jahren. Das Netz entfernen; Lassen Sie es 5 Minuten lang.

    Passage 5

    In der Zwischenzeit 2 Esslöffel heißes Öl in einem großen und schweren Topf bei mittlerer Temperatur. Fügen Sie reserviertes Rote -Bete -Gemüse hinzu; Mit Ausnahme der Avvizzation ca. 3 Minuten. Entfernen Sie es vom Herd, decken Sie es ab und veröffentlichen Sie es 3 Minuten.

    Phase 6

    Gehen Sie über das Steak überquert. Teilen Sie das Steak zwischen 6 Scheiben; Er stand mit dem Rest der Rote Beete auf. Beek Rabanska unten.