Image may contain Food Dish and Meal Gegrilltes Steak mit Gewürzen, die im Vinaigrette -Ofen gekocht sindFoto über Christina Holmes

Lassen Sie die Netze auf Tomaten sein. Ihre Säfte mischen und verbessern den Verband.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

1 1/2 Achsen oder Buchrock, 4 bis zwei Esslöffel Olivenöl -4 Pfeffer 4 Bienen oder erbliche Tomaten, dicke Scheiben 1/2 '

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Bereiten Sie den Grill für eine hohe Durchschnittstemperatur vor. Reinigen Sie das Steak mit Öl; Domory mit Salz und Pfeffer. Ace für etwa 4 Minuten auf jeder Seite für eine seltsame Hälfte. 5 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie den Weizen schneiden.

    Phase 2

    Servieren Sie das Steak auf Tomaten mit Vinaigrette.

Ernährung

Kalorien 540 Grasso 35 g Faser 3 g