Poulos Servieren Sie das geröstete Brot neben dem Thunfisch. Vergessen Sie nicht, mindestens das Albacor House zu kaufen, um mindestens das Quecksilber zu behalten.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
4 Parti
Zutaten
Ehemaliges Spray für Gemüseöl 4 Filets aus 5 Jaguaren Thunfisch -Albacor (Vereinigte Staaten oder Kanada; etwa 1 Zoll) 2 Courgettes, vierteljährlich Aubergines 1 Longitudinal 1 (ca. 1 Buch), Längsrichtung in 3/4 Fliesen mit Heizungen, 2 Klippen. Verständlicher Fisch, 2,5 cm Korallenriffe, Ölstücke, 1,6 Fischfriedhof, 2,5 cm, 1 Steigung, 2,5 cm Brustauktion, 1,20, mit einem Sonnenstift, mit Spitzen von Olivesschi, 2,5 cm fester Fisch.Vorbereitung
Schritt 1
Nachricht auf einem hammerfreien Spray. Bereiten Sie den Grill vor (für mittlere Temperatur).
Phase 2
Thunfisch, Zucchini und Aubergines mit Olivenölbürste; Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Grill das Gemüse, bis es weich und leicht verbrannt ist, und manchmal tritt es ungefähr 12 Minuten vor. Nehmen Sie den Grill und schneiden Sie in kleine Stücke. Das Gemüse, Tomaten, Ladungen und Knoblauch in eine große Schüssel geben; Für die Mischung mischen. Buch. Der Grill forderte Thunfischgipfel, etwa 4 Minuten auf jeder Seite, um eine seltsame Umgebung an. Legen Sie den Thunfisch auf die Teller, bedecken Sie das Gemüse und servieren Sie sie mit Aliola. * Eine Mischung aus trockenen Kräutern; Es wird in den Spices -Abschnitt in Supermärkten und Spezialkostgeschäften verkauft. Wenn es nicht verfügbar ist, ist es möglich, eine Kombination aus trockenem Thymian, Basilikum, Salzy und Fenchel zu ersetzen.
