Image may contain Plant Cutlery Spoon Cabbage Food Vegetable and Kale Holen Sie sich fünf fünfRomulo Yanes

Ein kleiner Bulgur mag wie eine spezialisierte Zutat erscheinen, aber in Wirklichkeit werden die meisten Supermärkte im Oriental -Album nur durch Entfernen des Gewürzpakets als Weizensalatmischung bezeichnet.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    40 Minuten

  • Die Ernte

    Erstellt von 4 bis 6 Seitenteilen

Zutaten

1/2 Cup of Slim Boulgour 3 TableSpoons of Olive Olive Olive Olive Olive 1 Cup of Kiese Water 2 Cup of Finely Chopped Flat Parsley (3 Loops) 1/2 Cup of Fresh Mint and Medium Tomato, 1/4 Inch 1/2 1/2 Cup Withut 3 Inscas 3 Inch 3 Inch 3 Inch 3 inch 3 inch 3 inch 3 inces 3 inces 3 inces 3 inces 3 inces 3 inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Inces 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll 3 Zoll in Inch.

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Mischen Sie den Bulgur und 1 Esslöffel ölbeständiges Öl. Gießen Sie kochendes Wasser und bedecken Sie die Schüssel mit Plastikverpackung und lassen Sie es 15 Minuten lang anhalten. Er unterstreicht das Sieb, indem er Bulgur drückt, um überschüssige Flüssigkeit zu beseitigen.

    Phase 2

    Bulgur in eine Schüssel geben und mit anderen Zutaten mischen, darunter 2 Esslöffel Öl, bis sie gut kombiniert sind.

  2. Schritt 3

    • Diese langen und schmalen Gurken werden häufig in Form von Europäern ausgelöst und werden im Allgemeinen in Plastikbehältern verkauft, um ihre weichen, weichen und fehlerhaften Ausfälle zu schützen.