Mexikanischer ToastE Tyto kořeněné občerstvení mají ještě lepší chuť než nachos, stejně jako avokádo a tuňáka přidávají 10 gramů zdravého tuku\\\.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
Vor 8 Portionen
Zutaten
8 Mais (alle 6 ICO) 3 Tabospons 2/4 Teelöffel Salz 1/2 Teelöffel fein gehackter Chipi 2 Juite Limetten JuiteVorbereitung
Erhitzen Sie den Ofen bei 350 ° F. Größe 2 Räder von jeder Tortilla mit 3 -Zoll -Keksen. Die beiden Seiten bürsten 1 Esslöffel Öl und streuen 1/2 Teelöffel Salz. Legen Sie die Räder in 1 Schicht in einen Keksebuchstaben; Knusprige und goldene Kanten von 10 bis 12 Minuten. Entfernen Sie es aus dem Ofen. Den Chipotle schlagen, weitere 2 Esslöffel Öl, Zitronensaft, Tequila, Marinadensauce, Kreuzkümmel, Zucker und 1/4 Löffel Schüssel. Legen Sie Thunfisch, Avocado, 2/3 Zwiebeln und 2 Esslöffel Kürbissamen in einer anderen Schüssel. Gießen Sie die Sauce und mischen Sie es vorsichtig und versuchen Sie, die Avocado zu brechen. Legen Sie die Thunfischmischung in die Süßigkeiten in Tortilla. Abdecken Sie 1 Esslöffel Kürbiskerne und 1/3 der verbleibenden Zwiebel.
