Photo of an orange smoothie from Michael Symon that Foto d'E und Anderson

Obst und Gemüse sind aus irgendeinem Grund das Lieblingsessen: Sie sind schnell, leicht, nährstoff, lecker und laptop! Es ist wie ein glatter Sonnenuntergang in einem Glas.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Schock

Zutaten

2 mittlere Karotten, Würfel 1 Tasse frischer oder gefrorener Ananas 2 Zoll, frischer Ingwer, geschält und ca. 1 Esslöffel Kokosöl 1 Teelöffel Käfige 1-Kommon

Vorbereitung

  1. Mischen Sie alle Zutaten und behandeln Sie einen Mixer, bis er weich ist.

Z Lebensmittelkorrektur: Mehr als 125 Rezepte zur Lösung von Autoimmunproblemen und Entzündungen Copyright © 2019 Michael Symon. Foto des Autors © 2019 und Anderson. Er schickte Clarsson Potter, den Penguin Random House Press, LLC. Kaufen Sie das gesamte Buch Amazonas .