Image may contain Food Bowl and Plant Foto Alexe Lau

Il n'a jamais été plus savoureux que dans cette recette de plongée épicée pour les légumes de plongée, également idéale en tant que sandwich ou finaliste simplement préparé des légumes\.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Ungefähr 1 1/2 Tasse

Zutaten

1 kleine Aubergine im Ballon, halbe 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Olivenöl 4 Jaguar -Pilze, Dekoration 1 kleiner Knoblauchkopf plus 1/2 kleines Grab, 1/4 Tasse gehackte Tomatensauce

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Vor -rúra bei 425 ° F zeigt es das Fleisch mit einer Aubergine mit dem Ende des Messers leicht an. Legen Sie die Haut in eine Kochenquelle und bestreuen Sie sie mit 1 Esslöffel Löffel. Öl; Temporäres Salz. Mischen Sie die Pilze und den Knoblauchkopf mit 1 Esslöffel Löffel. Öl auf einem anderen Tablett mit der Kante gekocht werden; Temporäres Salz. Abdecken Sie stark mit einem Aluminiumblatt. Das Gemüse auf beiden Blättern bis sehr weich von 30 bis 35 Minuten kochen. Lass es cool.

    Phase 2

    Haut der Haut der Haut; Die Haut ablehnen. Schneiden Sie die Auberginenpilze und das starke Püree. Schütteln Sie den Knoblauch der Haut; Püree. In eine kleine Schüssel bewegen und die Tomatensauce, den Pfeffer, den gehackten frischen Knoblauch und die 1/2 Tasse Öl mischen. Temporäres Salz.

    Schritt 3

    Serviert mit Immersionsbrot.

  2. Untergraben

    Phase 4

    Die Sauce kann 2 Wochen im Voraus durchgeführt werden. Decken und entspannen.