Image may contain Plant Dish Food Meal Produce and Vegetable Foto: Alex Lau, Rebecca -Stil Emily Eisen, Accessoire

Anstatt einfachen Reis zu verwenden, erstellen Sie Ihren Pot -Pourri! Probieren Sie eine Mischung aus weißem Reis, Meile und / oder Quinoa, die fast gleichzeitig gekocht wird. Es kann auch für ein zusammengebrochenes Napa gesendet werden.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    2 Tür

Zutaten

¼ Kohl Zapa (vierte Länge), weicher koscher 1, das das jungfräuliche Kokosnussöl gemäß der Algaa bedeckt, aus einem dünnen Algaduro herausgeschnitten wird (die Samen in den Samen wie Gewürze lassen und sie beseitigen). SUfan Masse 1 5.5 darf Kokosmilch, Zitronenscheiben, griechischer Joghurt, Kokosflocken in den Flaggen des Ofens und des Korianders nicht verdampfen (durch Verabreichung)

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Mischen Sie den Kohl mit einer Prise Salz in der zentralen Schüssel und massieren Sie Ihre Hände, bis sie etwa 1 Minute lang leicht weich werden. Buch.

    Phase 2

    Erhitzen Sie das Öl in einer großen Halbpan. Fügen Sie das Schwein hinzu und kochen Sie, stören Sie das goldene Braun nicht etwa 2 Minuten. Brechen Sie das Schweinefleisch mit einem Löffel oder einem Spatel und kochen Sie weiter, ziehen und brechen Sie so viel wie möglich in goldbraun, aber an einigen Stellen immer noch rosa, etwa 2 Minuten. Fügen Sie die Zwiebel mit Salz hinzu und kochen Sie sie mit einer gelegentlichen Mischung, bis sie etwa 3 Minuten lang weich werden.

    Schritt 3

    Reduzieren Sie die Hitze auf halbem Weg. Fügen Sie den Ingwer, die Gewürze, den Knoblauch und den Safran hinzu und kochen Sie, mischen und reduzieren Sie die Hitze, wenn der untere Teil des Beckens sehr dunkel ist, bis das Gemüse weich und duftend 4-5 Minuten lang ist. Kokosmilch und ¼ Tasse Wasser hinzufügen und kochen. Kochen gelegentlich mischen, bis es ca. 5 Minuten dicker wird. Temporäres Salz.

    Phase 4

    Teilen Sie den Reis und den salzigen Kohl, der den Karten gewidmet ist. Der beste Reis mit Curry- und Zitrone -Scheiben und dann Joghurt beigebracht. Mit Kokosflocken und Koriander bestreuen.