A bowl of black bean chili with sour cream cheese and cilantro. Fotografien von Jospha The Leo, Style Food Rebecca Jurkie Jurklevich

Einige Rezepte müssen dem Brief folgen, während andere eine offene Interpretation sind. Dieses Rezept für die schwarzen Bohnen Chiles ist sicherlich das letzte. Es ist perfekt, aber das Genie dieser bequemen Schüssel ist eine unendliche Anpassungsfähigkeit. Magst du Jalapeños? Fügen Sie ein wenig hinzu! Bevorzugen Sie schwarze Boote in schwarzen Bohnen? Gehen! Bist du weg von Vampiren? Fügen Sie dem Knoblauch und der Geschwindigkeit Gottes weitere Segmente hinzu. Wenn Sie Inspiration benötigen, schauen Sie schnell nach den Kommentaren des Lesers: Andere vegetarische Krümel, die mit Fleisch, Speck, gehackten Truthahn, Bison, Mais und grünem Kalt hinzugefügt werden.

Některé triky dělají tento recept zdravý během týdne\\\. Za prvé, mnoho paprik a cibule přidává sladkosti a složitost, zatímco šetří koření, Oregano, Cavay a Pepper z Kayenic Kajenka umožňuje konstrukci chutí\\\. Rajčatová omáčka může poskytnout koncentrovanou chuť rajčat, která minimalizuje dobu vaření\\\. Skutečná zábava v Chile samozřejmě pochází z akumulace jeho oblíbeného rozsahu\\\. Tento recept obsahuje mnoho možností, ale opět mu to neumožňuje omezit: tortilla chips, surová cibule v kostkách a sýrový cedr jsou vždy velkým úspěchem\\\.

Chefkoch Robyn Fire hat dieses Rezept geschaffen, um das Beste aus seiner gut entworfenen Speisekammer zu machen, und wird wahrscheinlich die meisten dieser Mineralien haben. Servieren dieses Gewürz mit Maisbrot, auf der Nudeln mit Käse oder im Ofen invertiert oder invertiert Brambor . Jetzt ist Ihr Rezept: Es ist unglaublich geführt.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    45 Minutu

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

¼ Tasse Olivenöl in Knoblauch, 2 mittlere Zwiebeln, Snacks (ca. 2 Tassen) 2 mittelschwere Pfeffer, gehackt (ca. 1 ⅔ Glas) 2 Esslöffel. 2 Teelöffel Staub. Trockener trockener Oregan 1½. Kern landet ½ Teelöffel. Cayena Pepper 3 15 einmal. Schwarze Dose, erschöpft, ½ Tasse Flüssigkeit reserviert 1 15 Unzen. Ziegentomatensauce, frische Katze, sichere Creme, gehackte Koriander und Schnittlauch (Teil, optional)

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Kopf ¼ Tasse Olivenöl aus dem ersten Druck In einem großen niederländischen Ofen oder in einem anderen schweren Kuchen. Hinzufügen 6 klang -de -alho, Tritat , 2 mittelhackte Zwiebeln (ca. 2 Tassen) a 2 gehackte rote und mittlere Paprika (ca. 1 ⅔ Tassen) Und kochen, bis die Zwiebel von 8 bis 10 Minuten weich wird. Hinzufügen 2 Esslöffel. Würzen , 2 Teelöffel. Origan Sec , 1 halbe Teelöffel. Erde a ½ Teelöffel. Würzen ; ;; Kochen lassen, 2 Minuten mischen.

    Phase 2

    Hinzufügen Drei 15 Unzen. Schwarze Bohnendosen, erschöpft , ½ Tasse Bohnenflüssigkeit a 15 einmal. Kann die Tomatensauce? ; ;; Mischen. Zum Kochen bringen, dann die Wärme auf niedriger Ebene senken und mit gelegentlicher Bewegung kochen, bis sie gewürzt sind und die übertriebenen Paprika 15 bis 20 Minuten lang übertrieben sind. Temperatur Cocker e Einfach Pfeffer gemahlen .

    Schritt 3

    Den Pfeffer zwischen die Schalen teilen. Mantel Monterey Jack Rallado , weder , Gehackte Koriander a Orzo Türen machen.