Image may contain Plant Food Produce Vegetable Bean and Lentil Bobbi Lins Foto

Hast du am Sonntag einen großen Weizen gekocht? Herzlichen Glückwunsch: Sie sind mitten in der Woche der Woche.

Information

Z'atar, eine Mischung aus Gewürzen, die auf Pflanzen, Mengen und Sesamsamen basieren, ist in den Märkten des Nahen Ostens, Spezial- und Online -Lebensmittelgeschäfte erhältlich.

Information o príjmoch

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

2 carabaera caraba carabers Kosher 4 tablespoons of olive oil for first pressing, automatic fusion of 1 pound, Reaps removed 1 cloves of garlic, more than a bank washing, 1/2 hair 1, plus one bankw, more than hair 1/2 hair 1, more hair than one, in addition to hair, plus hair, in addition to a hair, more than hair, more than hair, more than hair, Hair, more than the United Nations hair, more than eins als für das Mädchen. Mehr als Utre Eux, mehr als T, mehr als T des Cheveux, mehr als Cheveux, mehr als Taveux mehr als ein Cheveux, mehr als T von UT. Forte Maison, mehr de feuilles hier servvent à 4 oignons, überträgt Macini, Divisées par 3 gedruckt Persiani, En-Ronds-Institute

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Kochen Sie die Weizenfrüchte in einer großen Pfanne, bis die Müsli weich sind und die Helme einfach geöffnet sind (Änderungen in der Kochzeit und möglicherweise bis zu 1 Stunde). Spannung und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus und fallen Sie vollständig. In eine große Schüssel bewegen.

    Phase 2

    In der Zwischenzeit 1 Esslöffel Löffel erhitzen. Öl in der zentralen Form, wenn möglich in Gusseisen, oben. Die Wurst kochen und in einem Holzlöffel beenden, bis sie golden und knusprig von 8 bis 10 Minuten sind. Übertragen Sie in eine durchschnittliche Schüssel mit einem Löffel Schubladen.

    Schritt 3

    Mischen Sie den Knoblauch, den Joghurt, 1 Esslöffel. Öl, 1 Esslöffel. Zitronensaft und 2 Teelöffel. Z'atar in einer durchschnittlichen Schüssel; Domory mit Salz und Pfeffer. Setzen Sie die laterale Joghurtsauce.

    Phase 4

    Fügen Sie die Granatapfelsamen hinzu, bewerten Sie sie am Boden, die Hälfte der Zwiebeln, 2 weitere Löffel. Das Öl und 1 blieben ein Löffel. Zitronensaft zum Spielen mit Korn- und Mischungsbeeren. Domory mit Salz und Pfeffer.

    Passage 5

    Teilen Sie die Mischung aus der Getreidebucht zwischen den Schalen und bedecken Sie die Gurken, die Würste und das PCaillon verbleiben. Sprühen Sie die reservierte Joghurtsauce, strecken Sie die Minzblätter und bestreuen Sie sie mit Poradar.