Myles Neue Fotos Diese Beeren brauchen nicht viel Zeit zum Kochen. Es ist jedoch möglich, die Früchte durch Äpfel und Birnen zu ersetzen und sogar etwa 5 Stunden in einem langsamen Topf zu kochen. Lassen Sie die Revolution kontinuierlicher freier Öfen! Der beste Weg, um diesen Schrei fortzusetzen, besteht darin, die Früchte (Frozen auch gut funktioniert) und Hafer im Boden zu kochen, sodass es genug hat, um eine Woche zu überleben.
Zutaten
300 Gramm Beeren (ca. 2 Tassen) 300 Gramm Sterben (ca. 2 Tassen)Vorbereitung
Schritt 1
Legen Sie die Beeren in einen großen und mittleren Touch mit frischem und Ingwerboden und 2 Teelöffeln Wasser und legen Sie sie bei niedriger Temperatur. Etwa 10 Minuten nach dem Mischen von Zeit zu Zeit kochen, bis die Beeren weich und weich sind. Entfernen Sie es vom Herd und lassen Sie es vor dem Servieren abkühlen.
Phase 2
In der Zwischenzeit mit der Papierserviette die zentrale Form mit Öl reinigen oder mit kleinem Sprühöl bestreuen und über Licht legen. Fügen Sie das Haferflocken hinzu und kochen Sie sie 4-5 Minuten lang, spielt oft, bis Sie keine Farbe nehmen. Entfernen Sie es vom Herd und lassen Sie es vor dem Servieren abkühlen.
Schritt 3
Joghurt, Beeren und Hafer zwischen vier Schalen teilen und servieren.
