Brokkoli mit würziger saisonaler Vinaigrette

Verwenden Sie diesen Verband, um einen Brokkoli -Reißverschluss hinzuzufügen. Sie wird auch als Brokkoli oder Kind verkauft.

Einkommensinformationen

• Gesamtzeit

  20 Minuten

• Die Ernte

  Vor 4 Portionen

Zutaten

Vorbereitung

1. Schritt 1

   Kochen Sie den Brokkoli in einer großen Pfanne mit kochendem Wasser, bis es in Form von ca. 3 Minuten ist. In eine große Schüssel mit kaltem Wasser übertragen. Spannung und trocken. Halbbrokoli, wenn Sie möchten. In eine große Schüssel geben.

   Phase 2

   2 Esslöffel Sesamsamen und 1/2 Teelöffel Pfeffer -Pfeffer -Blütenblätter im Schleifpfeffer (oder schneiden Sie das Messer sanft ab). In einer kleinen Schüssel bewegen; Mischen Sie zwei Öle, Essig und Knoblauch. Domory mit Salz und Pfeffer. Mit Brokkoli bestreuen; Mischen, um sie abzudecken. In eine Schüssel gehen; Wenn Sie möchten, streuen Sie 1 Teelöffel Sesam und andere rote Paprika.

Ernährung