Foto: Alex Lau, Styles Food Anna Stockwell Diese Velvet -Stagnation ist ein Gegenmittel für überschüssige Feiertage. Joghurt überspringt wie ein Veganer.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
4 Parti
Zutaten
2 Esslöffel. 1/4 Teelöffel Jungfrau Kokosnussöl. Caiena Pepe 1/4 Teelöffel. Boden Kumino 1/4 Teelöffel. Safran Moulu 1/2 Große Zwiebel, Ingwerbiss 2 (3 '), Pelé, gehackt, 1 großer Apfel (halbe Periode), der Kuchen in großen 1/2 Tasse rote Linsen 1 (13,5 Unzen) ist legendär. Frischer Zitronensaft, frischer Joghurtpfeffer, Korianderblätter und Kokosflocken im Ofen (für einen Teil)Vorbereitung
Schritt 1
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Halbpan. Cayenne, Kreuzkümmel und Safran, Mischung mit Perforation, ca. 1 Minute. Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer hinzu und kochen Sie, um zu mischen, bis sie etwa 3 Minuten lang weich werden. Fügen Sie den Apfel und die Objektive hinzu und mischen Sie. Kokosmilch und 2 1/2 Tasse Wasser mischen und kochen. Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie mit einer gelegentlichen Mischung, bis das Objektiv vollständig weich ist, und sparen Sie es von 20 bis 25 Minuten hart. Zitronensaft und Salz mit Salz und Pfeffer hinzufügen.
Phase 2
Teilen Sie die Schalen und bedecken Sie Joghurt-, Koriander- und Kokosflocken; Domory mit mehreren Gewürzen.
