Foto de Vanessa Stumpf Ceschinis Pasta behalten diese herausragende Geigensuppe -bez. Die leichten Lammfleischbällchen sind im Umschlag oder in Salaten so gut.
Einkommensinformationen
-
Gesamtzeit
30 Minuten
-
Die Ernte
Porta 2-3
Zutaten
Bei leichten Fleischbällen:
1 Esslöffel Lamm in EhepartnerspitzeFür Pasta:
Von 2 bis 3 Esslöffeln Kokosnussöl 1/2 Tasse Zwiebel auf Scheiben 2 Die 2 Esslöffel gehacktes Gras 1 Gräben (optional) 1 (13,5 Unzen) können aus 1/4 Tasse 1,5 kg Wasser aus Kokosmilch entfernt werden. Mandoline in langer Seekaste auf See wie Meeresschalen, 1/2 Tasse gehackte frische Koriander, Zitrone, SchnittschnitteVorbereitung
Schritt 1
Zuerst die Fleischbällchen vorbereitet. In einer großen Schüssel alle Zutaten in den Fleischbällchen mischen und gut mit den Händen oder dem Holzlöffel mischen. Stoppen Sie Ihre Hände und kreieren Sie ein paar Bälle. Normalerweise benutze ich die Größe des Golfballs.
Phase 2
Zahřejte 4-litrovou nizozemskou troubu na mírném ohni\\\. Roztaví kokosový olej a jakmile je příjemný a horký, přidává masové kuličky\\\. Vařte je po dobu 30 až 45 sekund na každé straně, dokud nejsou všichni velmi zlatý\\\. Uprostřed zlata vytvořte prostor uprostřed pánve a přidejte cibuli, česnek, citronovou trávu a volitelné červené chili\\\. Pokračujte ve směsi po dobu 1 až 2 minut, poté přesuňte masové kuličky do středu pánve a přidejte mléko a kokosovou vodu\\\. Před přidáním brokolice zakryjte pánev a vařte dalších 5 minut\\\. Během několika minut musí být brokolice měkká a snížena kokosovým mlékem a začít zahušťovat\\\. Pečlivě složte cuketové těstoviny a nechte je vařit v tekutině\\\. Vařte je, dokud není cuketa měkká\\\. Sůl podle chuti\\\.
Schritt 3
Mit der Dekoration von Koriander und schmaler Zitrone servieren.
