Image may contain Food Dish Meal Bread and Plant Curle -Konten mit scharfem JoghurtDanny Kim

Joghurt, der anstelle von Mayonnaise verwendet wird, bringt diese Alten und den Willen.

Pflicht:

Joghurtsammlungen können 5 Tage im Voraus durchgeführt werden. Decken und entspannen.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Vor 4 Portionen

Zutaten

3/4 Tasse griechischer Joghurt mit einem kompletten Start mit 1 Esslöffel Gohuguar oder 1/4 Teelöffel Chili -Salz

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Knall 3/4 Tasse griechischer Joghurt und 1 Esslöffel Vergnügen oder 1/4 Teelöffel rote Paprika, die in einer kleinen Schüssel zerquetscht wurden; Temporäres Salz. 8 Kisten Jaguar, 2 schmutzige Zwiebeln, 2 Esslöffel frisch geschnittener Unterkunft, 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und 2 Teelöffel Toastsamen in der mittleren Schüssel mischen; Domory mit Salz und schwarzem Pfeffer.

    Phase 2

    Würziger Joghurt für 4 im Ofen gekochte Brotscheiben und bedecken Sie sie mit einer Mischung aus Krabbenfleisch. Schneiden Sie den Toast in zwei Hälften und decken Sie mehr ab.

Ernährung

Kalorien 240 Gras 13 g Faser 1 g