You Chelsea Kyle Foto, der Stil des Essens Ali Nardi

Servieren Sie diesen Tauchgang von Tortilla -Crstrilles, die leicht gewürzt sind, die sich in Tacos oder Käse oder Benutzern als große Basis ausbreiten, um viel zu bauen Konec Nachos .

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    25 Minuten

  • Die Ernte

    Erstellen Sie 1 1/2 Tassen

Zutaten

1 Esslöffel Oliven Oliven 1/3 gehackte rote Zwiebel (15 Unzen) können niedrige Bohnen, gespülte und abgesenkte 2 Knoblauchschreie, 3 Esslöffel gehackte rote Paprika 3/4 Teelöffel schwarzes Papier 1/2 Vins 1/4 sein. zu

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Das Öl in einem großen Topf in der Mitte erhitzen. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie mich 4-5 Minuten lang erweichen. Bohnen, Knoblauch und Pfeffer hinzufügen und kochen lassen, indem Sie mischen, bis sie 4-5 Minuten lang weich werden und aufwärmen. Mischen Sie das Pfefferpulver und kochen Sie, bis es für ca. 1 Minute gelagert wird.

    Phase 2

    Mischung aus Bohnen, Essig, Oregano, 3/4 Teelöffel. Salz, 1/4 Teelöffel. Gewürze und 1/4 Tasse Wasser in der Küche und fügen Sie bei Bedarf Wasser mit einem Löffel hinzu, bis sie weich sind. Versuchen Sie, den Pfeffer einzustellen. Heiß oder bei Raumtemperatur servieren.

  2. Untergraben

    Schritt 3

    Das Tauchen von Bohnen kann 3 Tage zuvor durchgeführt werden. Legen Sie luftdicht ein und entspannen Sie sich.