Photo of roasted broccoli on a baking tray with a spatula. Fotografie Josepha The Leo, Anna Stockwell Food Style

Drei Brokkoli -Köpfe, die sich über zwei Blätter ausbreiten, mögen viel erscheinen. Aber wenn Brokkoli ein knuspriges und karamellisiertes Kostüm sind, ist es schwierig, direkt aus dem Becken zu essen.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    45

Zutaten

3 Große Brokkoli auf dem Kopf (von 3 bis 4 Pfund), geschnitten, in blockierte Blüten mit Stielen geschnitten (Blüten in zwei Hälften, wenn sie groß geschnitten) ½ Tasse

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Platzieren Sie die Stützen im oberen und unteren Drittel des dritten Ofens und vorne -425 ° F.

    Phase 2

    Zwei große freie Scharnierbäcker. Teilen Sie den Brokkoli zwischen den Segeln und legen Sie sie in eine einzige Schicht. Sprühen Sie jeden Brokkoli mit einer Tasse Öl -Leinwand und probieren Sie dann jeden Teelöffel Salz und einige Gewürze. Horneee, mischen und drehen die Segel in der Mitte, bis der Brokkoli knusprig und in Punkten von 35 bis 40 Minuten verbrannt wird. Wenn Sie möchten, anzeigen und passen Sie die Gewürze an.

Z Cook90: 30 schwuler Boden für schnellere Mahlzeiten, gesünder und schneller © 2018 David Tamarkin. Reproduktion mit Zustimmung von Little, Brown und Company. Kaufen Sie das gesamte Buch Amazonas .