Image may contain Creme Cream Food Dessert and Ice Cream Gefrorener Kokosnussjoghurt mit ZimtHauptfotos von Food © 2011 Tara gibt

Gefrorener Joghurt! Ich denke, wir sind ehrlich: Jeder mag guten gefrorenen Joghurt. Erwachsene, Teenager, Teenager, Kinder. Am Sonntag haben Sie einhundert Mal im örtlichen Eisseminar gesehen: 21:00 Uhr und der Ort ist voll! Die Linien an der Straßenecke, die Kinder spielen, jeder ist glücklich; Es ist ein weiches Leben. Bei Diabetes kann es auf zwei Arten gehen: Eine Form ist furchtbar falsch und wenn Zuckerobjekte an Bord sind. Oder absolut außergewöhnlich, weil sie spezielle Objekte mit einer gewissen Lebensmittelbeschränkung anbieten. Oder es gibt einen Plan, zu Hause viel von diesem cremigen und cremigen Kokosnussjoghurt zu machen und am Sonntagabend mit Ihrer Familie ruhen. Lassen Sie die anderen in den Eckladen fallen und warten in der Linie. Seine einzige Angst wird seine Familie sein oder nicht.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Geben Sie 6-8 ein

Zutaten

3 Sterile Granularbecher 2% im Bio -Joghurt

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    In einer großen Schüssel Joghurt, Süßstoff, Kokosmilch, Zimt und Kokosnussextrakt mischen. Decken Sie ein hochkarätiges Paket ab und lassen Sie die Mischung mindestens 1 Stunde oder nachts im Kühlschrank abkühlen.

    Phase 2

    Gießen Sie eine Mischung aus kaltem Eis und frieren Sie gemäß den Anweisungen des Herstellers auf dem gefrorenen Joghurt ein.

    Schritt 3

    Fügen Sie die geriebene Kokosnuss in den letzten 5 Minuten des Herstellerzyklus hinzu.

Ernährung

Teil: 80 Kalorien 1 g Protein 17 g Kohlenhydrate 6 g Gesamtfett (5 g gesättigt) 0 mg Cholesterin 1 g Faser 3 mg Natrium -Natrium Süßes Leben: ohne Einschränkungen Por i Talbot, (c) © 2011 Rodale