Two tall glasses of Blueberry Chocolate Smoothie served with a metal straw Foto Isa Zapata, Alimentare -Stil dünner Morris, Propy

Jako někdo, kdo nemůže začít den bez kofeinu, je ranní chvění kávy plné vitamínů a antioxidantů\\\. Vyzkoušeli jsme rozpustnou kávu s Nescafé jako záležitost kontroly \\\(a protože se mi to líbí\\\), ale neváhejte použít místo rozpustné kávy a vody používat 1½ šálků vaší oblíbené studené nebo studené kávy\\\. Směs dat před přidáním zmrazeného ovoce poskytuje měkký výsledek bez žvýkání kusů\\\. Banány a data poskytují tělo a přirozenou sladkost, zatímco bobule poskytují dobrou rovnováhu kyseliny a kakao \\\(prach \\\(dobré věci používají; ve skutečnosti to dělá rozdíl\\\) půjčování bohatství\\\.

Dieses Rezept ist Teil von Zaynab

Vitamix -Mischung

  • Glas

  • Erinnerung

    • Einkommensinformationen

    • Gesamtzeit

      5 Minuten

    • Die Ernte

      2 Tür

    Zutaten

    3 Datteln von Medjol, mit einem Löffel 1 Esslöffel niederländischer Kakao 1. Das Kaffeepulver schreibt 1 Teelöffel. Vanilleextrakt ½ Teelöffel. Diamantkristall oder ¼ Teelöffel. Morton Kosher PS 2 Bananen -Bananen, verrottet mit großen Stücken 1 Tasse gefrorene Beeren

    Vorbereitung

    1. Bewegt 3 Medjol -Daten ohne , 1 Esslöffel. Der niederländische Kakaopulverprozess , 1 Esslöffel. Rotolante Kaffeepulver , 1 Teelöffel. Vanilleextrakt , ½ Teelöffel. Diamantkristall oder ¼ Teelöffel. Morton Koscher Sal Und 1te Tasse Wasser in einem Hochgeschwindigkeitsmixer, bis die Mischung weich ist, ca. 1 Minute. Hinzufügen 2 gefrorene Bananen, weitgehend geteilt a 1 Tasse gefrorene Beeren ; ;; Mischen, bis das Getränk weich und stark ist.