Image may contain Dish Food Meal Platter Animal Seafood Sea Life and Lobster Gegrillte Garnelen mit würziger Tamarin -SauceJim Bastardo

Dieser Aperitif mit Garnelen hat fast Steak -Eisen, aber viel weniger Kalorien.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Vor 8 Portionen

Zutaten

24 Wälder aus Jumbo, Muscheln und beschädigt, 20 Minuten lang in Wasser getränkt 4 Knoblauchzehen, 1/4 Tasse Tamarin-Paste (die sich auf den asiatischen Märkten befindet) 1 Esslöffel Vergewaltigung 1 Esslöffel Fischsauce 1-2-2-2-2

Vorbereitung

  1. Hochgrill heiß. 3 kostenlose Garnelen in jeder Speisekammer; Domory mit Salz und Pfeffer. Salsa: Mischen Sie die restlichen Zutaten in einer Schüssel. Grill die Garnelen, bis sie kocht, ungefähr 3 Minuten auf jeder Seite. Mit einer Unterwassersauce servieren.

Ernährung

Ernährungsanalyse: 156 Kalorien. 3,8 g Fett (0,6 g gesättigt) 5,9 g Kohlenhydrate 0,2 g 23,5 g Protein