Image may contain Food Breakfast Plant Oatmeal and Bowl Foto: Chelsea Kyle, Anna Stockwell Food Style

Geeignet dieses überzeugende und knusprige Sandwich in Ihrem Herzen mit Ihrem Lieblings Süßstoff und Gewürzen.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    20 Minuten

  • Die Ernte

    Ungefähr 4 Tassen

Zutaten

1 Esslöffel flüssiges Süßstoff, wie Kokosnartar, sauberer Ahornsirup, Honig oder Agavensirup (Nektar) 1 Esslöffel jungfräuliches Kokosnussöl, von Kokosnusspfeffer über 1 Teelöffel Kaffee 1/4 (oder mehr) entfernt.

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Für -rura v 325 ° F. vesto ein Film mit Pergamentpapier zubereitet werden. Den Süßstoff, das Öl und 1 Esslöffel schlagen. Heißes Wasser in einer kleinen Schüssel. Die Kokosflocken in eine große Schüssel gießen und mischen. Mit Salz und Pfeffer oder Nährstoffen bestreuen und wieder mischen. Geben Sie bei Bedarf die Gewürze frei und passen Sie sie an.

    Phase 2

    In einer einzigen Schicht mit einer vorbereiteten Kochenquelle. Mit Kokosnuss kochen lassen, alle 4 Minuten in Gold und knusprig spielen, ca. 12 Minuten. Lass mich komplett abkühlen.

  2. Untergraben

    Schritt 3

    Kokos -Chips können nach 5 Jahren hergestellt werden; Legen Sie einen luftdichten Behälter bei Raumtemperatur ein.