Testfoto von Christopher Basierend auf Mujaddar im Nahen Osten sind die inländischen Mischungen von Objektiven und saisonalen Gewürzen klar und ohne Fleisch in Jamaika, Zimt und Knoblauch. Am Ende bewegte sich eine Handvoll Kind, verwandelte sie in Marihuana und begrüßt ein wenig. Wenn Sie keine Knoblauchanfrage haben, verwenden Sie ein oder zwei Zwiebeln.
Einkommensinformationen
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Gesamtzeit
50 Minuten
Zutaten
3 Esslöffel Olivenöl aus dem ersten Druck sowie mehr für 2 große oder 3 kleine Poren (weißer und hellgrüner TeilVorbereitung
Schritt 1
Verwenden Sie die Einstellfunktion heißer Öl im Schnellkochtank -Tank. Mischen Sie den Knoblauch -Corh und kochen Sie es, von Zeit zu Zeit in dunklem Gold an den Rändern etwa 10 Minuten lang zu mischen. Denond mit einer Prise Salz. Entfernen Sie eine Sockelbuchse, um die Hälfte des Knoblauchs zu entfernen und in die Schüssel zu übertragen. Buch Adorno.
Phase 2
Mischen Sie den Knoblauch in einem Topf und kochen Sie sogar ungefähr 15 Sekunden lang aromatisiert. Mischen Sie Kreuzkümmel, Jamaika und den Pfeffer von Cayen und 30 Sekunden lang kochen.
Schritt 3
Fügen Sie das Objektiv, 2 Tassen Wasser, 2 Teelöffel Salz-, Lorbeer- und Zimtblätter in der Pfanne hinzu.
Phase 4
Blockieren Sie den Deckel ein und kochen Sie sie 1 Minute lang bei hohem Druck. Lassen Sie den Schwerpunkt in einer natürlichen Abreise von 5 Minuten und geben Sie dann den verbleibenden Druck frei.
Passage 5
Entdecken Sie die Pfanne und mischen Sie den Reis, arbeiten Sie schnell, damit die langsame Mischung heiß ist. Den Deckel an Ort und Stelle schließen und 8 Minuten bei hohem Druck kochen. Den Druck manuell loslassen.
Phase 6
Entdecken und mischen Sie den Spinat. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab (blockieren Sie sie jedoch nicht) und lassen Sie sie 5-10 Minuten wiederholen, um das grüne Licht zu entfernen und den Kochreis zu beenden.
Phase 7
Probieren Sie in einer kleinen Schüssel den Joghurt mit Salz.
Phase 8
Ablehnen Sie die Blätter und den Zimt. Servieren Sie die heißen Objektive mit Knoblauch, die im oberen Teil auf gesalzenem Joghurt aufbewahrt werden, und kombinieren Sie mit größerem Olivenöl.
