Poulos Diese Kürbis -Safran -Faffri treffen sich in der Arbeit der Küche und dann im Ofen zur Perfektion in Gold. Der starke Karottensalat behält klare Dinge bei.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
4 Parti
Zutaten
¾ tassici (120 g ou 4½ oz) épici grillées (grains de citrouille) 3 tassici (90 g ou 3 oz) chou-fleur de chou-flow (auto 3 grandi ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ ½ p.Für Karottensalat erhalten:
6 Karotten, mit 2 Esslöffeln Essig -Apfelwein 2 Esslöffel 2 große rote Paprika, ½ Tasse Koriander auf einer ½ Tasse (6 g oder ¼ úp) (Koriander) (Koriander) (Koriander)Vorbereitung
Schritt 1
Prima -Urus A 220 ° C (425 ° F).
Phase 2
Legen Sie separate Lasten in einen Kochwerkstatt und behandeln Sie sie, bis sie gut gehackt ist. Fügen Sie fertiggestellt, Knoblauch, Kichererbsen, Safran, Koriander, Salz und Pfeffer hinzu und fahren Sie fort, bis es gut kombiniert ist. Fügen Sie die Kürbisse hinzu und mischen Sie die Korrespondenz. Erstellen Sie einen großen Löffel Kürbismischungen in den Kugeln. Legen Sie die Beschichtung mit der Küche und flach. Reinigen Sie die Öle gut und kochen Sie 25 Minuten oder in Gold und knusprig.
Schritt 3
Wenn Sie den Salat ausbalancieren möchten, geben Sie die Karotten, Essig, Honig, Chilischpfeffer und Koriander in eine Schüssel und mischen Sie. Buch 5 Minuten Fäulnis.
Phase 4
Sie möchten servieren, den Karottensalat in eine Schachtel zwischen den Schalen und der Oberseite des Kürbisses teilen und mit Joghurt und Tahini servieren.
