Marjoram ist ursprünglich in Nordafrika und ist damit verbunden Oregano . Es wurde angenommen, dass die Kultur dieser Kräuter in der Mittelmeerregion wie Zypern und Torkiy geschaffen wurde. Marjoram und Oregano kommen aus der Gattung Origanum und in einigen Teilen Europas nennen wir den Oregano, es heißt Savage Marjoram, während Marjorama Sweet Marjoram heißt.

Es wurde verwendet, um Medikamente zu desinfizieren und im alten Ägypten zu bewahren; Die Griechen und Römer benutzten sie auch, um das Glück zu symbolisieren. Die Griechen trugen Marjoram in ihren Kronen und eine Krone namens Mountain Joy.

Aromatisches Profil von Marjoram

Marjoramas Geschmack kann als Hitze und mehr beschrieben werden intelligent Mit Kommentaren von Pin und Zitrusfrüchten. Es bietet eine komplexere Mischung aus Aromen als das Original. Es ist auch bekannt, dass es weicher ist als mein Cousin. Würzige Töne, die von Oregano bereitgestellt werden können. Infolgedessen schlagen die meisten Experten vor, dass dieses Kraut hauptsächlich in klareren Mahlzeiten wie Hühnchen oder Fisch verwendet wird. Es wird im Allgemeinen in Fischsaucen und Tomatensaucen verwendet.

cooking with marjoram cooking with marjoram

Vantaggi pro Marjorram -Gesundheit

    Marjoram ist voller Nährstoffe. Marjoram ist eine hervorragende Ergänzung für eine gesunde Ernährung und kann Vitamine A und C sowie Mineralien wie Kalzium und Eisen liefern. Zwei Esslöffel Marjoram können fast 20% der empfohlenen Eisenzuweisung liefern.Verbessert die Verdauung. Zusätzlich zu den Ernährungsvorteilen bietet Marjoram auch Verdauungsvorteile. Zwei oder vier Tassen Marjoram -Tee können helfen, Verdauungsenzyme zu überwinden und den Magen zu beruhigen. Darüber hinaus kann es Blähungen beseitigen und ist ein antibakterielles Mittel zur Verhinderung von Darminfektionen. Marjoram -Tee wird auch verwendet, um Verstopfung und Durchfall zu lindern.Schützt Krankheiten. Die antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften von Marjorama ermöglichen es Ihnen, sich vor einer Reihe von Krankheiten zu schützen, darunter Staphylokokken, Lebensmittel und Kaltvergiftung.Marjram bietet den Anstoß der kardiovaskulären Gesundheit. Marjoram senkt den Blutdruck und verringert das Risiko für verwandte Herzprobleme. Es verringert auch das Risiko einer Atherosklerose und verringert so die Akkumulation von Cholesterin in den Arterien.Es hat entzündungshemmende Eigenschaften. Bekämpfen Sie eine Reihe von Entzündungen, die mit Entzündungen wie Asthma, Migräne und Körperschmerzen verbunden sind. Es kann auch verwendet werden, um Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen zu lindern.Marjoram hat eine beruhigende Wirkung. Marjoram kann Schlaflosigkeit lindern, Stress reduzieren und ihnen helfen, ihre Emotionen zu kontrollieren. Es kann auch als Antidepressiva fungieren, wenn es in höheren Dosen eingenommen wird.

In -Profon die Verwendung von Marjorama

Die Blätter und Blüten dieses Krauts können in einer frischen oder trockenen und trockenen Form verwendet werden. Manchmal bewegen sie sich in Staub. USA -Pes und Lamm sowie Geflügel und Fisch. Das Essen auf Essensbasis wird verwendet, um Saucen und Pilzessig zu schmecken. In letzter Minute sollten Sie sie zum Essen hinzufügen, da eine lange Umkehrung die Verdampfung von ätherischen Ölen verursachen kann, was zu Geschmacks- und Ernährungsverlust führt.