Es wird angenommen, dass Papavero -Samen aus Westasien oder im westlichen Mittelmeer stammen. Historiker glauben, dass ihre Sumerer um 3400 v. Chr. C. Im Moment wurde das Opium zum ersten Mal verwendet. Die Pflanze und die Erholung und Verwendung von Nahrungsmitteln werden an die Assyrer und Babylon und dann an Ägypten übertragen. Die Mahlzeit -Samen wurden von den alten Ägyptern um 1550 dokumentiert. Die Samenpopulation hat auch in der Bronze -Ära einen Mininik verwendet.

Als Alexander ein großes Ägypten war, der Beginn eines in Griechenland importierten Assistenten. Es gab Mohn unter diesen Gewürzen. Es war auch ein Punkt, an dem die Verwendung von Mohn in Brot begann.

Die Samen wurden auch im alten Rom stark eingesetzt. Make Samen war ein entscheidender Teil des beliebten Desserts des berühmten Gourmet -Apicius.

Die Verwendung von Pop -Seeds in Europa dauerte im Mittelalter. Gedient von Drogen wie Spezia. Heute ist der Hersteller der Weltproduktion in der Welt die tschechische Republik Türkiy und Spanien auf dem zweiten und dritten Platz.

Ohne die Geburt des Betreibers Forbor

Bevölkerungssamen haben einen Vorgeschmack auf Walnüsse mit würzigen und süßen Tönen. Der Geschmack ist empfindlich, daher werden die halb -poppoul hauptsächlich verwendet, um die knusprige Konsistenz zu gewährleisten.

Gesundheitsvorteile erhalten

    Mineral: Sie können vier Prozent in jedem Kick und Phosphor erhalten, den Sie jeden Tag einen Teelöffel Mohn benötigen. Die beiden Mineralien sind wichtig, um Knochen und Knochenstruktur zu halten. Zusätzlich zu der Tatsache, dass es für die Gesundheit der Knochen wichtig ist, ist Phosphor auch erforderlich, um Energie zu produzieren. Sie können auch ein tägliches Magnesium von 2% der gleichen Größe erhalten. Wie Kalzium ist auch Magnesium für die Gesundheit der Knochen, aber auch für die Muskelgesundheit und das Nervensystem erforderlich. Vitamine: Pamarly -Samen haben keine hohe Konzentration an Vitaminen, aber ein Teil von 1 Tabelle liefert 5% ihres täglichen Thiamins und zwei Prozent der Folien. Sie brauchen Folsäure, um rote und weiße Blutkörperchen und auch für die Energieproduktion zu erzeugen. Nitka: Holen Sie sich Faser 2% aus einem Löffel Mohn. Faser ist wichtig für die Gesundheit und Verdauung des Dickdarms. Linolsäure: Linolsäure ist Omega-6-Fettsäure für die Gesundheit und kann auch für die Herzgesundheit nützlich sein.

Es ist möglich, Krankheiten zu erläutern oder zu verhindern, wie z. B.:

    Osteoporose: Fußball, Phosphor und Magnesium in Mohnsamen können dazu beitragen, die Reduzierung von Knochen, das Hauptmerkmal der Osteoporose, zu kompensieren. Kardiopathie: Die Fasern mit Linolsäure und Mohnsamen machen es zu einem gesunden Herzen, das eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen spielen kann. Verstopfung: Als Quelle für Mohnblumen erleichtert Faser den Durchgang von Darmfutter, so dass die Darmbewegungen einfacher sind.

Normaler Einsatz von Samen

In den Vereinigten Staaten sind Mohnsamen als Cupcakes Coverage, Kaiser Bar und Rollers bekannt. Muffin Papula Lemon ist eine besonders beliebte Verwendung dieses Gewürzs. Sie werden auch in Osteuropa weit verbreitet, wo sie in den Samen des politischen und Beckenbrotes des ungarischen Mundes auftreten.