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Probieren Sie Toast -Funken mit Walnussbutter oder mischen Sie einen einfachen Joghurt, der mit Zitronensaft und frischem Salz probiert wurde.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Ungefähr 1 1/2 Tasse

Zutaten

1/2 Tasse Zucker -freier Zucker, Kokosnuss ohne Kokosnuss mit Verflüssigung

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Mischen Sie den zerbrochenen Reis, Kokosflocken, Kokosöl, Vollreissirup, Sesamsamen, Mohn und Pfeffer in der Küche mit Reis und Kokosnuss. Zu Hause mit Salz und kochen, bis die Kokosnuss Gold ist, ca. 4 Minuten. Lass es cool.

  2. Untergraben

    Phase 2

    Der Bauch kann 5 Tage zuvor durchgeführt werden. Decken und entspannen.