Diese Reispaste ist ein schnelles und unglaubliches Abendessen für alle und ist wahrscheinlich besonders freundlich für viele Menschen, die mit Morbus Crohn und Colitis leben.
Einkommensinformationen
-
Gesamtzeit
30 Minuten
-
Die Ernte
6-8 Portionen
Zutaten
3 Polievy -Himmel. Walnussöl oder Gemüse 1 (14-16 Unzen. Reisbraun oder weiß 1/4 Tasse natürliche Walnüsse, gebraten, Fisch, Gut, Fisch, Fisch, Fisch, Fisch, Fisch, Fisch, Fisch.Vorbereitung
Schritt 1
Erhitzen Sie das Öl in einem großeneinhalb Dichter, bis es heiß ist. Kochen Sie den Tofu in einer Schicht, es spielt keine Rolle, bis es golden ist, ca. 8 Minuten. Kontaktieren Sie und kochen Sie weiter, bis die goldene Seite ca. 6 Minuten ist. Übertragen Sie auf ein doppeltes Lohntuch.
Phase 2
Kochen Sie beim Mischen den Pfeffer im selben Topf, bis er etwa 5 Minuten lang weich wird.
Schritt 3
Kochen Sie in der Zwischenzeit die Pasta gemäß den Anweisungen auf dem Paket.
Phase 4
In einer mittleren Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Essig, Zuckerbrunette, Fischsauce und Zitronensaft schlagen.
Passage 5
In einer großen Schüssel Tofu, Pasta, Pfeffer, Erdnussbuttersauce und Spinat mischen. In eine Schüssel bewegen. Decken Sie mit Koriander und Erdnüssen ab. Serviert mit Zitronenvierteln nebenbei.
