Image may contain Food Seasoning Plant Produce and Burger Huhn im Ofen mit Kimchi gebrochener KartoffelChris Maroko

Jarred Kimchi bietet den Geschmack und die Farbe dieser Brathähnchenschale.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    45 Minutu

  • Die Ernte

    Vor 4 Portionen

Zutaten

1 1/2 Pfund mit dem Finger oder Kind der goldenen Kartoffel Yukon 4 Esslöffel Gemüseöl, geteiltes koscheres Salz, Pfeffer genau gemahlen 4 großes Leder, Knochen (etwa 1/2 Pfund) 2 Nelken der Knoblauchverbindung, Wurzel 1 Kimchi -Behälter mit 16 Störungen (wie der Brücke)

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Vor -450 ° F. Mischen Sie die Kartoffeln und 1 Esslöffel Öl in einer großen Kochenquelle; Domory mit Salz und Pfeffer. Horneee dreht sich einmal, braune Punkte von 10 bis 15 Minuten.

    Phase 2

    In der Zwischenzeit das Huhn mit Knoblauch trocknen und mit Salz und Pfeffer würzen. Heißes Öl 1 Esslöffel in einem großen Topf bei mittlerer Temperatur. Die Hühnerhaut auf der goldenen Seite kochen und knusprig von 8 bis 10 Minuten knusprig kochen lassen.

    Schritt 3

    Es organisiert Hühnerhaut, wenn es zwischen Kartoffeln gekocht wird. Kochen, bis die Hühnermarken und Kartoffeln von 15 bis 20 Minuten weich sind.

    Phase 4

    Mit einem großen Löffel bricht es die Kartoffeln leicht. Kimchi entwickeln; Kochen, bis Kimchi ca. 5 Minuten heiß ist.

    Passage 5

    In der Zwischenzeit hat Kimchi Kimchi, Essig und 2 Esslöffel Öl in einer kleinen Schüssel reserviert.

    Phase 6

    Das Gemüse verteilen, die Hälfte der Sauce bestreuen und vorsichtig mischen. Teilen Sie die Gerichte und streuen Sie den verbleibenden Verband.

Ernährung

Verabreichung: 640 Kalorien 40 g Faser Gras 6 g