A heart bowl of buckwheat noodles and kale scattered with toasted coconut chips and red pepper flakes. Zdjęcie de Chelsie Craig, Estilo de Comida de Michelle Gatton

Nutriční kvasinky zde fungují jako veganská verze Parmu a přidávají chuť Umami, která se dobře hraje s hořkou těstovinou pšenice a Sarracene\\\. Navrhujeme použití kudrnatého květáku, který je pečený světlem a křupavými hranolkami místo Toskánska\\\.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

1 Capioro Central Riccio, erhöhte Rippen und entfernte Stangen, dicke gehackte Blätter (ca. 4 Tassen) 1 1/4 Tasse Kokosflocken ohne 1/3 Tasse Nährstoff 1/2 Löffel. Cosher Salt plus 2 Esslöffel Löffel. Plus 1/2 Tasse Olivenöl aus dem ersten 8 -Un -Un -Druck. Nefo Doble 3 Esslöffel. Tahini 2 Esslöffel. Weitere 2 Teelöffel. Sojasauce 1 Esslöffel. Miele 2 Teelöffel. Er schoss das Sesamöl, mehr für einen Teelöffel 1/2 Regen. Floconi von Chili und andere brauchen 1 Zitrone

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Legen Sie die Träger im dritten Ofen im oberen und unteren Teil -375 ° F. Mischen Sie den Kohl, die Kokosnuss, die Ernährungshefe, 1/2 Teelöffel. Salz und 2 Esslöffel. Olivenöl in einer großen Schüssel. Teilen Sie die Mischung gleichmäßig zwischen 2 marginalen und gerösteten Blättern, starten Sie die Kochschale in zwei Hälften, bis der Kohl knusprig ist und die Kokosnuss von 15 bis 20 Minuten Gold ist.

    Phase 2

    Wenn Sie den Kohl kochen, kochen Sie die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Wasser gemäß den Anweisungen in der Packung. Spannung und mit kaltem fließendem Wasser abspülen. Sie benötigen alles Abwasser und legen die Nudeln in eine große saubere Schüssel.

    Schritt 3

    Mischen Sie Tahin, Sojasauce, Honig, 2 Teelöffel. Sesamöl, 1/2 Teelöffel. Pfefferbögen und 1/2 Tasse Olivenöl in einer kleinen Schüssel. Schließlich geht Gram Leon direkt in die Schüssel; Die Hälfte der Zitrone und fester den Saft (ca. 2 Esslöffel). Starten Sie das Kleid, bis es weich ist, und gießen Sie etwa die Hälfte in den Teig. Mischen, um sie abzudecken.

    Phase 4

    Fügen Sie die Hälfte der Kohlmischung hinzu und mischen Sie. Bei Bedarf die Sauce bestreuen und absenken, bis die Nudeln cremig werden. Temporäres Salz. Der Rest im oberen Teil nimmt zu. Mit anderen Sesamölen einsprühen und mit mehr roten Paprika mit Schleifen bestreuen.