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Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    Von 2

Zutaten

1 Kleine Brucoli (ca. 3/4 Pfund) 1 Reisezahn 1 1/2 Esslöffel Olivenöl 1 1/2 Esslöffel frischer Zitronensaft

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Müll den dritten niedrigeren resistenten Brokkoli ab. Entfernen Sie den verbleibenden Stiel und schneiden Sie 1/2 Zoll von der Dicke aus. Schneiden Sie den Brokkoli für 2 Blumen. In einem Dampfschiff in kochendem Wasser bedeckt, bis ich von 4 bis 5 Minuten sage.

    Phase 2

    Während der Brokkoli rauchen, den Knoblauch vorsichtig schneiden und in einer kleinen Pfanne mit Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer kombinieren. Erhitzen Sie die Mischung aus Knoblauch bei schwacher Hitze, bis der Knoblauch duftend ist. Mischen Sie den Brokkoli mit einer Mischung aus Knoblauch in einer Schüssel.