Sliha Sirio

Im voraus:
Speichern, im Kühlschrank in einer Woche abdecken.

Gekocht!
• Fügen Sie 1/2 Teelöffel Rosenwasser mit Zimt und Salz hinzu.

Swapy
• Ersetzen Sie 1 Tasse Blaubeeren durch Blaubeeren.

Testnotizen
• Die syrischen Juden von Damaskus erzeugen diese Mischung aus Granatapfel, Müsli und Nüssen, um den ersten Zahnarzt Zahnarzt für Zahnärzte zu feiern, aber ich bin ein perfektes Frühstück. Legen Sie es alleine in die Schalen oder servieren Sie es mit kleinen einfachen Joghurtdekorationen. Es kann in einem Raum oder Kühlschrank konsumiert werden.
• Da Weizenbeeren mit Fenchelsamen vorbereitet werden, gibt es keine wirkliche Möglichkeit, Zeit vor früheren Getreide zu sparen. Dies bedeutet, dass Sie Getreidebeeren mit Fenchelsamen bis zu 2 Tagen zuvor kochen und in einer Plastiktasche mit dem Schloss im Kühlschrank geschlossen halten können.

Einkommensinformationen

• Gesamtzeit

  1 Stunde, mit Ausnahme der Beeren, die mindestens 8 Stunden lang einweichen

• Die Ernte

  Ab 12

Zutaten

Vorbereitung

1. Schritt 1

   1

   Phase 2

   2. Unterstreicht die Blaubeere von Weizen in einem dünnen Sieb oder einer kleinen Spüle im Waschbecken. Gießen Sie das Getreide mit Fenchelsamen in die Zentralwanne und füllen Sie die beiden Wasserdöser. Dies führt zu einer hohen Hitze. Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie, bis die Bohnen weich sind, ca. 50 Minuten. Re-Motivation in diesem Netzwerk oder Netzwerk; Verwenden Sie, wenn Sie ein Standardsieb mit größeren Löchern, Gaze -Ausrichtungen oder Papiertüchern verwenden, um zu vermeiden, dass der Fenchel italienischer Samen verloren geht.

   Schritt 3

   3. Wenn sie Weizenschächte kochen, strecken Sie die Pistazien, das Trommelfell und die Walnüsse in einem großen trockenen Topf und legen Sie sie bei niedriger Durchschnittstemperatur. Bleiben, von Zeit zu Zeit mischen, bis die Würfel leicht Gold sind, vielleicht 5 oder 6 Minuten. Verteilen Sie sie auf einem großen Tisch und kühlen Sie sie für ein paar Minuten ab. Dann schneiden Sie sie in kleine Stücke, die Größe der Beeren.

   Phase 4

   4. In einer großen Schüssel explodieren Sie die Weizenbeeren und Fenchelsamen. Mischen Sie alles: gehackte Walnüsse, Zucker, Granat, Kokosnuss, Zimt und Salz. Vor dem Servieren bei Raumtemperatur lassen oder in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank (oder Erfrischungen) nächste Woche gelagert werden.