Foto de Lindsey Rose Johnson Aus irgendeinem Grund habe ich fast nie daran gedacht, indische Mahlzeiten zu kochen, aber wenn wir zur Katze kommen, habe ich mich daher entschlossen, meine Version dieses köstlichen Rezepts zu erstellen, und ich bin für jede Nacht in der Nacht ziemlich schnell und hell.
Einkommensinformationen
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Gesamtzeit
30 Minuten
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Die Ernte
6 Parti
Zutaten
1 1/2 Esslöffel Knoblauchpulver 1 1/2 Esslöffel Koriander der Erde 1 1/2 Spinattische (von etwa 2 bis 2 1/2 Tasse) 6 PortionenVorbereitung
Schritt 1
Das Knoblauchpulver, Koriander, Probleme, Ingwer, Salz und Kayenic Pfeffer in der zentralen Schüssel mischen. Vermeiden Sie Hühnchen in einer Mischung aus Gewürzen und Büchern.
Phase 2
Niedrigem erhitztes Öl in einer großen Pfanne. Fügen Sie das Huhn hinzu, streuen Sie die restlichen Gewürze und verbrennen Sie, bis es goldbraun ist, von 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite.
Schritt 3
Fügen Sie die Kokosmilch und Tomatensauce hinzu, kochen Sie sie mit einem Deckel. Reduzieren Sie die Hitze und kochen Sie, um das Huhn (rosa) von 8 bis 10 Minuten zu bilden.
Phase 4
Kapa in Schalen mit integriertem Reis im Erdgeschoss, dann Spinat, Hühnchen, Sauce, Joghurt und frische Kräuter. Anerkennen!
