T Ahini ist ein wesentliches Kochenelement im Nahen Osten und für die traditionellen Versionen von Tahine und Houmous -Sauce unerlässlich. Tahini kann teuer sein und die beste Version ist nicht einfach zu finden, auch nicht online. Wenn Sie es brauchen und es nicht haben, gibt es andere Zutaten, die die gleiche Karte auf der Schüssel spielen können. Unten finden Sie eine der Erstattungen von Tahina.

Ihre beste Wette: Erstellen Sie Ihren Tahini

Tahin ist recht einfach und benötigt nur drei Zutaten: Semisa Semisa . Salz und Öl. Sie möchten die Helme perfekt verwenden, da Tahin Tahin weniger Konsistenz und einen bittereren Geschmack verleiht als die Samen ohne Schleife. Das Öl sollte leicht in Form von leichten Olivenöl und sogar Sesamöl sein. Sie benötigen auch eine Küchenmaschine oder einen Mörtel und einen Mörtel.

Začněte kolem 1/4 šálku olejových semen s asi 1/4 šálkem semen, dokud směs nedosáhne dokonalé měkké konzistence\\\. Čím více oleje přidává měkčí a tenčí než váš Tahin\\\. Přidejte sůl a uložte do lednice, abyste maximalizovali svůj život\\\.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Tahin einen verrückteren Geschmack hat, kochen Sie die vorderen Samen und schütteln Sie sie in einen Topf, bis sie sich entwickeln.

Zweite anständige Option: Sonnenblumenkernbutter

Als beliebte Samenbutter ist Sonnenblumenbutter weit verbreitet. Es wird im Allgemeinen als Alternative zu Erdnussbutter für allergische Menschen auf Erdnüssen verwendet. Es hat eine ähnliche Konsistenz wie Tahini und kann mit dem Öl verbunden werden, wenn Sie eine umgekehrte Version wünschen. Holen Sie sich Sesamöl, damit Ihr Geschmacksprofil etwas mehr auf Tahine ist.

Wie Tahine hat Butter ein hervorragendes Nährprofil mit verschiedenen Vitaminen und Mineralien für Sonnenblumenkerne. Es hat einen leckeren und leckeren Geschmack, aber ohne eine leichte Bitterkeit von Tahine. Es funktioniert gut in Houmous und kann als Grillsauce oder Eintauchen in syrisches Brot verwendet werden.

Schnell: Erdnussbutter

Jede Art von Erdnussbutter kann Tahin ersetzen, aber natürliche Erdnussbutter funktioniert besser. Sie möchten, dass Sie so schwierig und niedrig wie möglich haben. Das Profil des Geschmacks von Erdnussbutter ist im Allgemeinen etwas süßer als Tahin, obwohl es keinen aggregierten Zucker gibt, aber es wirkt immer als Alternative. Es hat auch einen stärkeren Geschmack, so dass es weniger verwendet, um eine Pflege einer Schüssel der Schüssel zu vermeiden.

Die Butter hat den Vorteil, dass er zugänglicher und wirtschaftlicher ist als andere Alternativen von Taine. Es hat jedoch einen Nachteil, der für viele Menschen ein Allergen ist. Wie Tahine hat Erdnussbutter einen Vorgeschmack auf gekochte Walnüsse und ist universell genug, um an süßen und herzhaften Produkten zu arbeiten.

Andere Alternativen

Sesamöl ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie nur Tahines schmecken möchten. Sesamöl wird mit Sesamöl gedrückt, um ohne cremige Konsistenz zu schmecken.

Griechischer Joghurt kann in vielen Mahlzeiten arbeiten, die wir zutreffen, obwohl dies keine vegane Option ist. Es bietet die gleiche Creme und den gleichen Körper, aber es gibt keinen Schaden.

Eine weitere Erdnussbutter mit vielen der gleichen Eigenschaften wie Sonnenblumenkerne und Erdnussbutter. In vielen Tahin -Anwendungen kann es perfekt als Hououus und Baba Garoush funktionieren, aber es ist etwas teurer als andere Optionen.