Ashwagandha ist ein altes Gras für jede Definition von Wort. Es wird seit über 3000 Jahren verwendet. Die Verwendung kann überwacht werden, wenn der Postga -Tunarvas, ein hoch geschätzter ayurvedischer Arzt und ein Scholar, etwa 1000 v. Chr. Lebten. C. Ayurvedische Berücksichtigung eines der stärksten Kräuter und gilt als wirksam in der Entwicklung des Lebens.

Ashwagandha ist eine ständige Fabrik der Familie Noshade, die aus dem trockenen Teil Indiens stammt, aber auch in Australien, dem Nahen Osten und Afrika gefunden wird. Die Tatsache, dass es sich um einen Nachtrhythmus handelt, bedeutet, dass es sich um Tomate, Schwarze und verwandte Kartoffeln handelt. Ashwagandha ist ein Name für das Bengalen des Gras; In Indien gibt es verschiedene Variationen von Namen. Der Name bedeutet den Geruch des Pferdes und bezieht sich auf die Tatsache, dass einige der Grassorten den Geruch des Pferdes haben. Insbesondere der Geruch von Pferdsschweiß.

Glücklicherweise haben der größte Teil des Ashwagandha -Staubes, die für westliche Bewohner verfügbar sind, keine Eigenschaften. Der arabische Name wird auf einen Baum projiziert. Andere Namen von Ashwagandha sind die Winterglasur und die indische Innovation. Ashawanda Staub besteht aus trockenem und gemahlenem Gras.

Ashwagandha schmeckte ein Profil

Neben dem Geruch einiger Sorten kann Ashwagandhas Geschmack einfach als Bitterkeit beschrieben werden.

Ashwagandha Gesundheitsvorteile

Ayurvedische Ärzte klassifizieren Ashwagandh als Rasayana, ein Tonikum, das oft an Kinder und ältere Menschen übertragen wird. Für Kinder ist es ihr Ziel, die Energie zu erhöhen und die Stimmung zu verbessern. Dies sollte die Langlebigkeit älterer Menschen bringen. Ashwagandha hat viele medizinische Anwendungen, die die folgende Behandlung enthalten:

    Stress: En Ayurveda, Ashwagandha est utilisé pour soulager la tension et l'inconfort physique\. L'herbe est classée comme adaptogène et aide à réguler les niveaux de cortisol\. Le cortisol est une hormone de stress\. En d'autres termes, Ashwagandha agit comme un type d'essence\. On pense également que les effets de l'exclusion du stress renforcent indirectement le système immunitaire\. Entzündung: In einigen Teilen Afrikas, dem Ashwagander -Stamm, werden Experten bei der Behandlung von Entzündungen und verwandten Erkrankungen wie Fieber verwendet. Hoher / niedriger Blutzuckerspiegel: Ashwagandha hat sich als stabiler Blutzucker bewiesen. Wenn der Niveau zu hoch ist, nimmt er ab; Wenn es zu niedrig ist, nimmt es zu. Alzheimer -Krankheit: Ashwagandha kann im Kampf gegen die Verwaltungsgremien wirksam sein, die eine Alzheimer -Krankheit verursachen. Dies kann das Ergebnis seiner Auswirkung auf den Blutzucker sein, was gezeigt hat, dass es mit Demenz verbunden ist. Sexuelle Funktionsstörung: Ashwagandha ist ein gut bekanntes Aphrodisiakum, das für Männer und Frauen wirksam wäre.

Die amerikanische FDA gab Ashwagandh nicht ihre Klassifizierung als sicher (Spiel) an. Im Allgemeinen wird es jedoch als Ergänzung zur Gesundheit verkauft und es gibt viele Studien, die zeigen, dass es bei verschiedenen Gesundheitsproblemen wahrscheinlich wirksam ist.

In -Pronfund -Verwendung

Ashwagandha -Pulver kann mit anderen Gewürzen gemischt werden und erzeugt eine Mischung namens Churne. Der Wortmixer bedeutet nur Staub. Es kann daher mit GHI und Milch gemischt werden, um den bitteren Geschmack des Gras zu verbergen. Die meisten Ashwagandha -Staubanwendungen werden so formuliert, dass die Bitterkeit neutralisiert wird. Weitere Optionen sind die Teeproduktion, die mit Honig und Spray harmonisiert werden kann Kardamone Sie können hinzufügen.