Blueberry lime and cashew smoothies in three glasses. Foto Alexa Lau, Chris Marrocos Style Food

Halten Sie den Obstmarkt der großartigen Desserts des Bauern und verwenden Sie hier die gefrorenen Dinge.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

2 Medaillendaten, 2 Tassen Kokosnusswasser 1 Tasse Anakardo 1 Tasse frisch oder gefrorener Blaubeer 1/3 Tasse griechischem Joghurt 1 mit Löffel 1 Esslöffel. Jui de Lemon von frischer Klasse Košir

Vorbereitung

  1. Datenpüree, Kokosnusswasser, Anakardi, Beeren, Joghurt, Zitronensaft, Salz und 2 Tassen Eis im Mixer, bis sie sich qualifizieren.