Cabbage stirfry with coconut and lemon on a blue oval plate with two wooden serving utensils. Foto: Chelsea Kyle, Prokon

Ich habe es mit verschiedenen Taxifahrern gezogen, die wir in unserem Teil der Farm gemacht haben, einschließlich Saboy und Napa, aber es ist auch ziemlich lecker mit einer grünen Klaue, lila und sogar krümmung, leicht zerquetscht. Diese Version Pala (Eine Schüssel gebratenes Gemüse oder Pullover) hat den Geschmack von gebratenen Senfkörnern, Rohstoffen und roten Paprika und Enden mit Kokosnuss, Zitronen und Koriander. Zögern Sie nicht, die kalte grüne Kälte durch trockene Erbsen zu ersetzen, oder fügen Sie eine grüne Erbse hinzu, um Süßigkeiten in die Mischung zu bringen, wenn Sie keine Kokosnuss -Walnüsse in der Hand haben. Diese Mahlzeit ist perfekt, um in Reis mit und Raita serviert zu werden, wie die Abdeckung der Tacos oder als Füllung von Sandwich -Pita.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    25 Minuten

  • Die Ernte

    Geben Sie 4-6 ein

Zutaten

1/4 geriebener Kokosnusskokosnuss (frisch, gefroren oder trocken) 2 Esslöffel Licht wie Vergewaltigung 1 Teelöffel gelb oder schwarzer Senf und / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder / oder //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////211111111111111111111111111111111111111111111111111111

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Kokosnuss oder trockene Kokosnuss -Tubado in einem kleinen heißen Wasser, um zuzunehmen.

    Phase 2

    Erhitzen Sie den Durchmesseröl auf einem Wok oder einer großen Pfanne, bis sie leuchtet. Fügen Sie 1 Senfweizen hinzu. Wenn der Weizen auftritt, fügen Sie die verbleibenden Senfsamen hinzu, decken Sie ab und kochen Sie, bis die Samen etwa 10 Sekunden lang erscheinen. Wenn das Gerät nach unten geht, fügen Sie Chan sofort hinzu. Reduzieren Sie das Feuer auf ein durchschnittliches Minimum und kochen Sie, spielen Sie ständig in Gold und werfen Sie etwa 2 Minuten lang. Chille hinzufügen und mischen. Fügen Sie Kohl, Salz und Safran hinzu und kochen Sie, um zu mischen, bis der Kohl ist, aber immer noch etwas knusprig, 3-5 Minuten. Fügen Sie die Kokosnuss hinzu und kochen Sie, bis sie ca. 1 Minute erhitzt.

    Schritt 3

    Entfernen Sie es aus dem Feuer. Mischen Sie den Koriander- und Zitronensaft. Zeigen und fügen Sie bei Bedarf mehr Zitronen- und Saltsaft hinzu.