Foto de Eva Kolenko, Essilo de Comida de Susie Theodorou, Stilling de Kalenski Pokud je na pánvi hodně tekutiny, když je špenát připraven, vypusťte před přidáním fazolí\\\.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
Ab 8
Zutaten
1 1/2 Tasse trockene Caneline -Bohnen (weiße Nieren), nachts eingetaucht, 1 Knoblauch im Neieś; Zusätzlich zu 2 Knoblauchzehen, 3 spart mit 6 Teelöffeln Olivenöl, geteilt, auch für koscheres Salz 1 Teelöffel Chili -PfefferVorbereitung
Schritt 1
Fagioli -Halter, ein Knoblauchkopf, ein Salbei, 3 Esslöffel. Öl und 6 Tassen kochendes Wasser in einer großen Pfanne bei schwacher Hitze. Reduzieren Sie die Hitze, fügen Sie reichlich Salzwollen hinzu und kochen Sie es vorsichtig, bis die Bohnen immer cremig sind, aber die Haut ist immer intakt von 35 bis 45 Minuten. Lass es cool.
Phase 2
Horké 3 polévkové lžíce\\\. Olej ve velké pánvi uprostřed\\\. Při míchání vařte drcené česnek a vločky z červeného pepře, pouze dokud není česnek zlatý, asi 1 minutu\\\. Pracujte v zemi, přidejte špenát, nechte ho, těsně před přidáním dalšího a vaření, často hrajte, dokud listy proudí asi 5 minut; Dočasná sůl\\\.
Schritt 3
Verwenden Sie die Division, um die Bohnen mit Spinat in einen Topf zu übertragen und zu kochen. Fügen Sie die Zitronenschale, den Zitronensaft und die 1/4 -Tasse Bohnen hinzu und mischen Sie die Mischung, fustigerweise eine zusätzliche Flüssigkeit hinzu, fügen Sie bei Bedarf eine zusätzliche Flüssigkeit hinzu (die Mischung muss transportiert, aber nicht in die Flüssigkeit eingetaucht sein; nicht zu viel oder die Bohnen sind weich). Ich mag die Jahreszeit mit Salz. Serviert mit Öl.
Untergraben
Phase 4
Die Bohnen können 3 Tage im Voraus kochen. Eine glatte Küche aufbewahren; Decken und entspannen.
