Foto: Stephen Kent Johnson, Prostán Da der lockige Zusammenbruch im oberen Teil am Boden jedes Kopfes zusammen bleibt, ist es möglich, nur zwei feste Kohl zu schneiden. Speichern Sie das Ende Kohlreisblume o Geröstete Blumen .
Ce repas est facilement végétalien si le yaourt change en fonction des plantes pour décorer l'assiette\. L'analyse du yaourt à la noix de coco, de la noix de coco ou de la noix de coco serait idéale pour compléter le goût avec plaisir, mais ce que vous voulez travailler\.
Einkommensinformationen
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Die Ernte
2 Tür
Zutaten
1 Esslöffel mittlerer Kohl -Fluri 3 Esslöffel. Olivenöl des ersten Drucks, geteiltes Salz und Gewürzen des griechischen Joghurt werden von allen oder alternativen Sträuchern auf Pflanzen und übertragen Kokosnuss (Servieren; optional)Vorbereitung
Schritt 1
Vor dem Ofen -K bei 400 ° F. Entfernen Sie die schwersten Außenblätter (die inneren Blätter weich lassen) und der Stiel erscheint. Kohl: Die Stange befindet sich in der Bar, wird von oben nach unten geschnitten und erzeugt zwei Flocken mit Marmeladen. Es scheint, dass die externe abgerundete Kante jedes Elements zwei 1.5 Netzwerke erstellt; Buchen Sie die Blumen, die einen Reis oder eine Blume in einem lockigen Kragen erzeugen.
Phase 2
Heizung 2 Esslöffel Löffel. Öl in einem großen Gusseisen -Topf. Kochlöckchen, Blumen, gelegentlich ca. 5 Minuten in braunem Gold aufgestanden. Fügen Sie 1 verbleibender Löffel hinzu. Blog, drehen Sie die Netze und würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Auf der anderen Seite des Goldes ca. 3 Minuten kochen lassen und die Pfanne in den Ofen schieben. Kochen Sie nur, bis die Stängel während der Perforation mit einer Mischung oder einem Zahntester von 8 bis 12 Minuten weich sind. Lass mich ein wenig abkühlen.
Schritt 3
Wenn Sie ein Gel verwenden, setzen Sie jede Platte leicht auf jede Platte ein und platzieren Sie die Netze über. Legen Sie den Raum zum Spaß in sie. Domory mit vielen Salzen und Pfeffer.
