Image may contain Cutlery Spoon Food Dessert Cake Pie and Apple Pie Foto: Stephen Hamilton

Diese herzhaften Kuchen sind voller Süßkartoffeln, Hirten, Selleriewurzeln und blockieren sie offensichtlich für angenehmes und entspannendes Essen.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

3 Tassen mit niedrigem Salzhähnchen

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Avant -rúra à 400 ° F.

    Phase 2

    Legen Sie die Hühnerbrühe in eine große Pfanne. Zum Kochen bringen und den goldenen Yukon und die Süßkartoffeln, die Selleriewurzel, die Weiden und Zwiebeln hinzufügen. Decken und reduzieren Sie die Hitze in der Mitte Ihres Lebens und kochen Sie sie 5 Minuten lang. Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie sie 10 Minuten lang oder bis das Huhn gekocht ist. Entfernen Sie das Hühnergemüse und die Brühe mit einem schlechten Löffel und einem Buch.

    Schritt 3

    Legen Sie das Mehl in die Schüssel und fügen Sie die Milch allmählich hinzu, mischen Sie das Mehl, bis sie sich gut mischen. Fügen Sie diese Speichermischung hinzu und kochen Sie sie 5 Minuten lang oder bis sie dicker wird. Erbsen, Petersilie, Koriander, würzige Sauce sowie Hühnchen und Gemüse hinzufügen, die einer Blase reserviert sind, und mit Salz und Pfeffer würzen.

    Phase 4

    Legen Sie vier 16-Si in den Kochbrunnen. Füllen Sie die Module mit einer Mischung aus Hühnchen und Gemüse.

    Passage 5

    Schneiden Sie den Teig in 4 Teile und jeden Platz auf der Form. Drücken Sie den Teig vorsichtig auf den Rand der Form.

    Phase 6

    Backen Sie im Ofen von 20 bis 25 Minuten oder bis der Teig wütend ist und die Füllblasen.

    Phase 7

    Setzen Sie heiße Formen ein, um Mahlzeiten zu servieren und zu verwenden.

Ernährung

Référence: 467 Kalorien • 10 g de Matières Gräser • 4 g d'Aluminum • 72 mg de chol • 306 mg Natrium • 58 g Glucid Sain Confort Smith Art © 2013 mit Art Smith. Die Erlaubnis von Obší Harper, der Eindruck von Harpercollins -Verlagern hat das gesamte Buch gekauft HarperCollins Tarif z toho