Der Elf kommt aus Nordamerika, Europa und Asien. Es wird angenommen, dass einige Sorten seit 2000 in Schweizer Häuser 12.000 v.

Plinius, ein alter Mann, erklärte in seinen Schriften sowie Dioscorides die Vorteile für die Gesundheit von Sabuugueira. Wenige Jahrhunderte später wird der Goblin von Nicholas Culpeper und John Gerard geschätzt.

Der Name des Genres stammt aus dem griechischen Wort sambuca. Am Ende würde er ein lateinisches Sambucus -Wort werden. Das Wort kommt von Sackbut, einem Musikinstrument, das aus älteren Wäldern hergestellt werden soll. Der gemeinsame englische Name stammt aus den anglo -Saxon -Wörtern für Feuer.

Manchmal wird gesagt, dass das älteste Rot kein Esszimmer ist. Sie können sicher konsumiert werden, aber die Früchte müssen zuerst aufwachen und kochen. Aus diesem Grund ist es einfacher, sie für den Gebrauch ohne Voice zu verwenden.

Innenpflanzen haben in Westeuropa eine lange Geschichte. Es gab einen erheblichen Aberglauben auf älteren Bäumen. Die Iren dachten, es wären Heilige, während die Briten und Deutschen sagten, sie würden sich ihren Geist nähern. Die schottischen glaubten, dass die älteren Bäume die Häuser des Bösen schützen. Im Mittelalter dachten einige, dass die ältesten Buchstaben eine Hexe widerspiegeln könnten, während Flame Wood verwendet werden kann, um sie zu identifizieren. Einige der vielen Aberglauben waren noch im 20. Jahrhundert, wie der Glaube, dass das Holz nicht rauchen oder Möbel verwenden sollte.

Starší byli přidáni do špatného vína, aby pokryli jejich kvalitu\\\.

Der Elf spielte eine wichtige Rolle in der amerikanischen Ureinwohnermedizin. Dies führte zur Induktion von Erbrechen und Wirkung als diuretisch. Die Europäer haben Everte Extrakte verwendet, um die Symptome der Kälte zu lindern.

Es gibt drei Hauptsorten alter Menschen:

  • Sambucus nigra
  • Sambucus racemosa
  • Sambucus canadensis

Kanadische Elderberry gilt im Allgemeinen als das Beste von drei, wenn es darum geht, Beeren als Lebensmittel zu verwenden.

Reichlich

Agrios sind außergewöhnlich älter und Säure wird von Astrincy begleitet. Sie haben einen gekochten Geschmack als rohen Geschmack und in Ordnung, denn wenn sie roh essen, können sie schwerwiegende Beschwerden verursachen (siehe Gesundheitsprobleme unten).

Ebgers gesundheitliche Vorteile

Ältere Menschen sind seit langem zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt. Ältere Menschen sind vorteilhaft, weil sie Nährstoffe enthalten wie:

    Vitamine: Ältere Menschen sind gute Vitaminequellen und C. enthalten auch Vitamin B6, auch als Pyroxidin bekannt.Mineral: Sie können Fußball, Kalium und altes Eisen bekommen.Flavonoide: Die ältesten enthalten Flavonoide wie Quercetin und Alt. AntoCities sind für den Geschmack von Sabuuguueiro zusammengesetzt.

Laut Wissenschaftlern können Sie den Elf verwenden, um sich eines der folgenden Gesundheitsprobleme zu stellen oder zu verhindern:

    Verstopfung: Ältere Menschen enthalten eine erhebliche Menge an Ballaststoffen, was bedeutet, dass sie die Gesundheit des Magen -Darm -Unternehmens verbessern können.Herz -Kreislauf -Erkrankung: Die gleiche Faser, die die Darmgesundheit verbessern kann, kann auch die Herzgesundheit erhöhen. Der Faden ist wichtig, um dem Körper zu helfen, Cholesterinspiegel zu beseitigen. Darüber hinaus können Anthocyanine, die eine ältere Farbe bieten, dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.Atemprobleme: Sabugueiro -Saft kann die Probleme lindern, die das Atmungssystem beeinflussen. Die in der Entzündung der Saftfreisetzung aktiven Substanzen und behandeln Symptome wie Husten und Halsschmerzen.

Gruß

Die Schale, die Wurzel und die ältesten Blätter werden als giftig angesehen. Die Pflanze enthält eine geringe Menge an Cyangen -Glucosid (Cyanid), die bei der Zeit zu Krankheiten führen können.

Die Samen in älteren Menschen enthalten auch Cianogens -Glucoside, werden jedoch in gekochten Glykosiden zerstört. Älter kochen, bevor das Problem verwendet wird. Es wird empfohlen, keine rohe Abigurien zu essen. Comer idéias cruas pode causar náusea, diarréia, vômito e outro desconforto\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Comer muitos brutos também pode causar um acúmulo tóxico ao longo do tempo que pode levar a sintomas mais graves\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

In -Pronfund -Verwendung

Ältere Menschen sind perfekt in Desserts und verwenden frische und trockene Sirupe, um Sirupe zu erzeugen. Die älteste Dürre ist gut, um Tee und Farbstoffe zuzubereiten. Der als Samba bekannte Likör besteht aus Anis und älter.