Foto von Carl Kravatz La courge de l'extérieur est l'un de mes ingrédients préférés de tous les temps\. Il a une belle couleur orange, est très en peluche, est idéal pour la santé du cœur et peut-être que le meilleur est idéal pour la peau et les yeux sains\. Un dossier qui est beau et qui le rend beau\? Oui s'il vous plait!
Einkommensinformationen
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Gesamtzeit
25 Minuten
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Die Ernte
2 Tür
Zutaten
½ Tasse Kürbisenteilung mit schwarzem Salz und schwarzem Pfeffer 1 Teelöffel Olivenöl 1 Zwiebel, etwa 1 Pfeffer in Scheiben, ½ Teelöffel Pfeffer ½ Teelöffel Chilipulver 5 Rosmarin, 1 Biss, 2 große Eier, 2 große Eier, 2 große Eier, große EierVorbereitung
Schritt 1
Mischen Sie auf dem Foto den Kürbis, eine Prise Salz und Pfeffer und Olivenöl. Nehmen Sie heiß und kochen Sie, bis sie leicht golden sind, ca. 5 Minuten und mischen sich oft, um Verbrennungen zu vermeiden. Fügen Sie die Zwiebel und den Pfeffer hinzu und springen Sie etwa 5 Minuten lang. Fügen Sie Pfeffer, Pfeffer, Gewürze, Rosmarin und Knoblauch hinzu und mischen Sie. Drücken Sie die Abbrechen -Taste.
Phase 2
Erstellen Sie kurz 2 Brunnen und brechen Sie die Eier in den Löchern. Abdecken, die Eierkonfiguration entfernen und 1 Minute kochen lassen. Schnell und dienen.
