Small storage container filled with a quinoa lentil and shredded cabbage salad. Foto Alexe Lau

Ja, Sie können das Ziel und die Quinoa zusammen kochen. Und jetzt wird dein Leben mit ihr einfacher.

Einkommensinformationen

  • Die Ernte

    4 Parti

Zutaten

½ Tasse grüne Ziele, Spülung ½ Tasse roter Quinoa, Verkauf von koscheren Spülen 2 Esslöffel Rotwein

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Kochen Sie das Ziel und Quinoa in einer großen gesalzenen Wasserform, bis das Objektiv weich ist, aber immer 15 bis 20 Minuten aufrechterhalten. Ausfahrt; In eine durchschnittliche Schüssel geben.

    Phase 2

    Besiege Aceto, Zitronensaft und Senf in einer großen Schüssel. Ständig in das Öl fließen; Sogar die Emulsion überwinden. Zu Hause mit Salz und vielen Gewürzen. Fügen Sie das Objektiv und die Quinoa, den Selleriestängel, den Kohl, den Sellerieblätter und die Münz und die Mischung hinzu. Fügen Sie den Käse hinzu und mischen Sie es erneut. Bei Bedarf zeigen und Salz mit mehr Räumen und Pfeffer.

    Pflicht: Das Ziel und Quinoa können 1 Tag vor uns kochen. Lass es cool; Decken und entspannen.