Image may contain Plant Food Dish Meal Vegetable Cabbage and Kale Ervha -SalatHirsheimer

Die Veröffentlichung von grünen Dingen für Kinder kann eine Herausforderung sein. Aber der knusprige Gemüsesalat ist sehr attraktiv.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    15 Minuten

  • Die Ernte

    Vor 4 Portionen

Zutaten

3 Esslöffel Oliven Oliven aus den ersten 3 Esslöffeln frischem Zitronensaft 1 Teelöffel Honigkorb, nur Möbelgewürze 1/4 kleiner roter Kohl, fein in Scheiben Zucker 8 Mal

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Öl, Zitronensaft und Honig in einer großen Schüssel schlagen; Domory mit Salz und Pfeffer. Fügen Sie den Kohl, die Erbsen, die Petersilie und die Minze und die Mischung hinzu.

    Phase 2

    Pflicht: Gemüse kann geschnitten und die Sauce 8 Stunden im Voraus hergestellt werden. Decken Sie separat ab und entspannen Sie sich. Mischen Sie das Gemüse und das Kleid kurz vor dem Servieren.

Ernährung

Nach der Verabreichung: 140 Kalorien 11 g Fett 3 g