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Der lokale Supermarkt hat wahrscheinlich einige Optionen für die Suppe in Dosen (und schockiert und erleuchtet). Zum Beispiel haben sie etwas Einfaches und Direktes Amy . Sie möchten, dass ein sehr leerer Bildschirm die Erde und das Gebäckkipolle anzieht.

Einkommensinformationen

  • Gesamtzeit

    45 Minutu

  • Die Ernte

    Porta 2-3

Zutaten

1 (14,5 Jaguare) kann eine einfache Linse sein, wie 1 große Zwiebel Amia, ½ Teelöffel kleiner Scheiben. Safran 1 Teelöffel. Rapin ¼ Teelöffel. Aleppo Pepe oder ⅛ ~ ~ ~ rotes Pfeffer Co -Crist 2 Esslöffel. Tomatenpaste 3 große Eier 2 Esslöffel. Ghe, Butter ohne Salz oder Teelöffel Oliven. Kasansame, koscher und Petersiliensalzsalz

Vorbereitung

  1. Schritt 1

    Legen Sie in der Mitte des Ofens und vor dem Kochen von -350 ° F.

    Phase 2

    In einem Topf in der Mitte mit einem sicheren Ofen, Heizung 1 Esslöffel. Öl Bei schwacher Hitze. Hinzufügen 1 große Zwiebeln und Scheiben e ½ Teelöffel. Koscheres Salz . Kochen, mischen Sie oft in goldbraun, ca. 25 Minuten.

    Schritt 3

    Hinzufügen ½ Teelöffel. Kurkuma , 1 Teelöffel. Carvi -Samen , ¼ Teelöffel. Aleppo Pfeffer (oder ⅛ ein Teelöffel zerkleinerter Chili -Pfeffer) und 2 Esslöffel. Tomate . Ständig kochen und mischen, bis die Zwiebel bedeckt ist und die Tomatenpaste etwa 2 Minuten verdeckt ist. Hinzufügen ⅓ Ein Glas Wasser ; ;; Mischen und kratzen Sie alle goldenen Stücke im unteren Teil der Pfanne für 1-2 Minuten oder bis die Flüssigkeit stark und würzig ist. Hinzufügen 14 Unze. Netz ; ;; Kochen Sie beim Mischen von 1 bis 2 Minuten. Probieren Sie die Hitze und den Geschmack von Salzen, Pfeffer und anderen roten Pfeffer- oder Pfefferblättern.

    Phase 4

    Verwenden Sie einen Löffel, um 3 Brunnen in der Objektivmischung zu erstellen. Vorsichtig 1 a In jedem Brunnen. Bewegen Sie die Pfanne und kochen Sie, bis die Proteine ​​11-13 Minuten definiert sind.

    Passage 5

    Während sich die Eier in einem Topf oder einer Butter versammeln, heiß, heiß 2 Esslöffel. Butter, Ghi oder Olivenöl Bei schwacher Hitze. Hinzufügen ½ Teelöffel. Halbproblematisch ; ;; Beginnen Sie die Pfanne, bis die Samen von 30 Sekunden bis 1 Minute zu gleiten und bräunen. Entfernen Sie es aus dem Feuer.

    Phase 6

    Bohren Sie die mit einer Mischung aus Butter zubereiteten Eier, mit Salz und Pfeffer und einer Dekoration. Petersilie Vor dem Servieren.